最低気温が5℃を下回るようになってきました。体調は大丈夫ですか？気温が下がってくるこの１ヶ月くらいが、転んで骨折をする方が非常に多い時期です。こたつ布団や暖房器具のコードなどに注意しましょう。さらに柔軟体操で筋肉を柔らかくしておき、転倒予防を心がけて下さい。