運動による関節への負担や肥満、加齢が原因で関節部分に痛みや腫れが生じることを関節炎といいます。
寒い時期は特に痛みを感じやすくなります。
高齢の方は運動の前には体操を行う、肥満気味の場合は体重を減らすなど予防を行うようにしましょう。